鎮靜安神 「心」情好圖片說明 中藥材:玫瑰花 鎮靜安神 「心」情好 台北市立聯合醫院 中醫院區主治醫師 申一中我們常用「心神不寧」來形容一個人焦慮不安的表現。中醫學如何看待心與神的問題呢?又如何應用中西服藥來達到「安神」的效果呢?神在中醫的含義,可分為廣義和狹義兩方面。廣義的神,是指個人人體生命活動的外在表現,包括儀態、面色、眼神、言語、應答等,也是一般人所稱精氣神的“神氣”。狹義的神,是指精結婚西裝神、意識和思維活動。中醫學從整體觀念出發,認為人體的一切精神意識思維活動,都是臟腑生理功能的反映。故把神分成五個方面,並分屬於五臟,即《素問.宣明五氣論》:「心藏神,肺藏魄,胖藏魂,脾藏意,腎結婚藏志」,《靈樞.邪客》又說:「心者,精神之所舍也」,《素問.靈蘭秘典論》:「心者,君主之官,神明出焉」的。這就是說,古人認為,心是一個主宰人體意識、思維、情志等精神活動的臟器,它具有相當於大腦的西裝某些生理功能。心神功能正常,人則意識清楚、精神充沛;如果心神有病,則出現精神情志的症狀。所以中醫論安神,多從「心主神明」的方向調心論治。安神中藥主要的作用是藉鎮靜而達到安定精神的目的,根據藥物襯衫的性質可分為重鎮安神藥和養心安神藥,前者包括龍骨、牡蠣、磁石、硃砂、珍珠、紫石英、琥珀、代赭石等,後者包括酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮、夜交藤等。日前因硃砂含汞量偏高的問題,相關單位已決策明令訂做禮服禁止中藥房調劑販賣。而常用的安神方劑包括:一、酸棗仁湯:出自《金匱血痹虛勞篇》:「虛勞虛煩,不得眠,酸棗仁湯主之。」組成藥物包括酸棗仁、知母、川芎、茯苓、甘草。二、歸脾湯:出自《濟生方》主治思濾桶慮過度,勞傷心脾,怔忡健忘,驚悸盜汗,發熱體倦,食少不眠,或脾虛不能攝血,致血妄行,及婦人經帶。組成為龍眼肉、人參、茯苓、黃耆、白朮、酸棗仁、當歸、遠志、大棗、生薑、木香、炙甘草。三、百合雞子節能燈具湯:出自《金匱百合病篇》::「百合病者,意欲食,復不能食,常默默然,欲臥不能臥,欲行不能行,如寒無寒,如熱無熱。」「虛中,以百合雞子湯清而補之也。」方內包括百合、雞蛋黃兩味藥。平日也可以根據實酒店經紀際需要選擇製作簡易的安神茶飲保養:一、酸棗仁飲:取酸棗仁3錢搗碎,水煎服。二、桂圓蓮子湯:取龍眼肉、蓮子各二兩煮湯。三、百合雞子黃湯:取百合5錢,加入一個蛋黃,以適量水攪勻,煮沸後加入少許冰糖調酒店工作味服食。
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